Como ter barriga negativa
A sensação do momento e que todas as mulheres estão procurando saber é o que é e como ter barriga negativa. Depois de Candice Swanepoel, a nova angel da Victoria's Secretaparecer com esse shape que arrasou no último desfile, nós do IMulher vamos te ensinar como ganhar esse tão sonhado corpão.
A barriga negativa é diferente, pois os ossos do quadril e da costela ficam mais aparentes do que a região. Caso você queria saber qual é o segredo de Candice Swanepoel para ganhar essa forma física, veja nossas dicas.
Dicas de Candice Swanepoel para ter barriga negativa
Para ter essa barriga não é moleza não, meninas, tem que ter muita disciplina e empenho para adquirir. Ela divulgou recentemente alguns truques que segue diariamente e que podem te ajudar.
Esse tipo de definição no corpo só é conseguido através de atividades e exercícios aeróbicos: a modelo diz que sempre que pratica algum esporte ou exercícios faz utilizando a barriga. Ela focaliza o esforço a ser feito nessa região e assim fortalece a pele.
Além do disso na dieta da barriga negativa é preciso comer alimentos que induzam o intestino a trabalhar com mais frequência. Não adianta apenas ingerir um certo números de calorias e achar que vai ganhar esse model. Então, no cardápio, coloque fibras e beba muita água!
Outra coisa importante é se preocupar com a pele, tanto exposta ao sol como no dia a dia, afinal não adiantar ter o corpo dos sonhos se a sua derme não estiver legal.
Você vsii tentar ter esse corpo? Depois conte para nós como é ter uma barriga negativa e arrasar no biquíni.
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